犬印産後３STEPリフォームにチャレンジ！ T様

犬印モニター隊が！犬印産後3STEPリフォームにチャレンジ!”妊娠後期からの産後用品準備が、産後のからだ戻しの秘訣！”どうなる産後のからだ!?あなたはどのタイプ？産後のからだの戻し方 　【T様】体重管理バッチリ！体重増加3キロ!産後は楽勝?? 29歳 初産 身長158cm 妊娠前体重46kg
妊娠10カ月 産後すぐ 産後2週間 産後1ヵ月 産後2カ月 産後3カ月
妊娠10ヵ月 体重48.7kg 【T様のコメント】体重管理にはかなり気を付けていたので、妊娠前より3kgだけの体重増で臨月を迎えました。手足は妊娠前よりもむしろ細くなったと思うので、出産後は妊娠前よりもすっきりした体形になるんじゃないかと楽しみにしています。
3週間後　元気な女の子が生まれました！赤ちゃんの体重2434g
産後すぐ 体重45kg 【T様のコメント】出産後にもっとも気になったのは、骨盤のぐらぐら感です。妊娠中から骨盤ケアは意識して行っていましたが、実際出産してみると、いくら妊娠中にケアをしていても出産後すぐは自分では骨盤や体幹をコントロールできないんだと感じました。【体形解説】出産後すぐなのに、すでに体重は妊娠前よりも減っています。妊娠時につく妊娠脂肪の増加が少なく、腹囲もすぐに妊娠6ヵ月頃の大きさまでに戻りました。妊娠による骨盤の緩みにプラスして体重が増えずに筋肉量も減ったためか、出産してさらにそり越しと体のゆがみが大きくなっているのが気になります。《産後すぐはコレ!》産後すぐ骨盤ベルトN3200Rを使用。妊娠中分娩で緩んだ骨盤をしっかり固定!入院中、寝たままでも簡単に調節できます。 《着用商品解説》T様には、骨盤ケアを重点的に行うためにも、出産直後から産後すぐ骨盤ベルトをしっかり巻いていただきました。フロントクロス構造で少ない力でも簡単にしっかり骨盤を締められます。まずは緩んだ骨盤の安定のため、骨盤をしっかり固定してゆきます。
産後2週間
体重44kg 【T様のコメント】乳腺炎になり体調がすぐれず、さらにひとまわり痩せました。骨盤は24時間がっちり締めていたので、少しは骨盤や体幹の安定が良くなったような気がします。まだまだ骨盤ベルトに骨盤が頼っているような感覚なので、引き続き骨盤ケアをがんばりたいと思います。【体形解説】出産後2週間目でウエストが6.4cmも減り、早くもウエストラインが戻り始めています。トップバスト以外はすべての部位がサイズダウンしています。産後2週間、骨盤ベルトをしっかりと締めてていたためか、反り腰はかなり軽減されました。《産後2週間はコレ!》産後すぐ骨盤ベルト N3200R：妊娠中分娩で緩んだ骨盤をしっかり固定!｜｜産後ママのひっこめショーツ2枚組SH2481：産後のお腹の体形変化を前身頃と後ウエストに薄手のパワーネット身生地で挟みお肌にやさしくサポート。ウエストにゴムを使用せず使用締め付け感をなくしほど良く安定します。《着用商品解説》乳腺炎などで体調が優れないときでも、肌に当たる部分は綿リッチ素材のソフトパワーのひっこめショーツならラクに気になる下腹を抑えることができます。ウエスト部分はゴムを使用していないので、締め付け感もありません。産後すぐ骨盤ベルトとの併用でソフトリフォームを進めてゆきます。
産後1ヵ月
体重42.6kg 【T様のコメント】ひっこめショーツを使ってからは、ソフトな押さえ感でも腹筋は意識できるので、お腹のたるみがマシになった気がします。妊娠前の体重よりもかなり減ってサイズダウンもしたので、余計に、ヒップサイズや骨盤の違和感の回復だけがゆっくりなのが心配です。【体形解説】体重は出産直後よりさらに2.4kg減り、妊娠前に比べると3.4kg減です。母乳育児のためバスト(血液量)は重量を増しているため、実際には妊娠前よりも4kg以上やせている状態です。産後1ヵ月ですでにウエストのくびれもでき、お腹は横から見てもぺたんこに戻ってきました。 《産後1ヵ月はコレ!》産後すぐ骨盤ベルト N3200R：妊娠中分娩で緩んだ骨盤をしっかり固定!｜｜産後ママのショーツガードルSH2480：ヘムを使用したアウターに響きにくいショーツガードルタイプ。ハイレグタイプで足の動きを妨げません。下腹部はパワーネットが裏打ちされているのでしっかりサポートしてくれます。《着用商品解説》産後1か月目からは、2週間目で着用いただいたひっこめショーツよりもしっかりしたサポート力のあるショーツガードルを着用していただきました。育児で体を動かす機会が増え、骨盤のゆがみがまだ安定しないので、産後すぐ骨盤ベルトも引き続き併用していただきます。
産後2カ月
体重42.2kg 【T様のコメント】気になっていたヒップもサイズダウンしました。骨盤の緩みは戻ったような気がしますが、育児で無理な姿勢をとってしまうので、骨盤の違和感はずっと続いています。妊娠・出産と骨盤は密接な関係があり、表面の体形が元に戻っても骨盤はなかなかすぐには元に戻らないことを実感しています。《産後2ヵ月はコレ!》産後ママのオールインワンガードル G4508：ニッパー×ガードル×骨盤ベルト これ1枚でOK！3段階に別れたベルトで気になるお腹周りから骨盤までしっかり引き締めてくれます。産後の比較的早い時期からの着用ができるように中央部分にファスナーがついています。立体裁断でヒップラインをきれいに整えてくれます。
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【犬印3STEPリフォームチャレンジ体験モニターT様コメント】産前の体重管理は気をつけていて大きく変化はありませんでしたが、産後の姿勢や骨盤のゆがみは自己流のケアだけではどうしようもできないと感じました。今回の体験モニターに参加でき、3STEPの段階を踏んで体形をしっかりリフォームできたと思います。ただ、産後の育児や授乳による無理な姿勢のせいか、まだ骨盤の歪みがとりきれていないため、今後もガードルや骨盤ショーツなどで骨盤ケアを続けてゆきたいと思っています。
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